Храбрость быть собой

69433fb855f90e9a6af0180eeafcb8fb

Здравствуйте!

Очень часто я встречаю людей, которые со стороны кажутся успешными и счастливыми. Когда начинаешь общаться с ними ближе, понимаешь, что это далеко не так.

Одни страдают от одиночества. Иногда даже те, у кого есть семья. Мучаются от того, что не встретили свою вторую половинку, друга по душе, что теряют время с чужим по сути человеком.  Потому что в обществе неприлично быть одиночкой, все знакомые смотрят на тебя как на ущербного и при каждом удобном случае норовят залезть под кожу со своими расспросами и жалостью. А в душе радуются, что у них то не все так плохо. Поэтому многие живут, встречаются, женятся на первом более менее подходящем варианте. Чтобы не испытывать это гадкое чувство неполноценности.

Другие недовольны своей работой. Платят мало, требуют много, иногда приходится засиживаться допоздна, повышения не дождешься, отпуск в феврале, да и сама работа не такая уж интересная, рутина одна. Но ведь это везде так, думают они, зачем менять шило на мыло. И забыв о своих талантах, интересах, способностях, возможностях, люди сдают себя в добровольное рабство. В понедельник утром они уже начинают ждать пятницы, зачеркивая дни в календаре и торопя жизнь. А на выходных что? Отоспаться, дела по дому сделать, продукты купить, и дай Бог если времени хватит на прогуляться с семьей или с друзьями встретится. Так жизнь и пролетает.

Почти все переживают из-за нехватки денег. Одним не хватает на наряды, другие хотят машину и квартиру, третьи мечтают путешествовать. И действительно, денег всегда не хватает. Если ты получаешь тридцать тысяч рублей, ты хочешь шестьдесят, начинаешь получать шестьдесят, нужно уже девяносто и так до бесконечности. Нужно научится расставлять приоритеты и планировать расходы.

Да и вообще, как быть счастливым, когда в Москве постоянно серо и хмуро, в Сибири холодно, цены в магазинах космические, в правительстве одни идиоты, на Украине война и так далее по списку.

Может быть проблема в нас самих, в нашем отношении к жизни?

Почему мы всегда видим стакан наполовину пустым, а не наполовину полным?

Почему мы считаем, что наши родственники, друзья, коллеги по работе, да кто угодно, знают лучше, что нам нужно, а не мы сами?

Почему мы так боимся, что нас осудят, отвергнут, обсудят?

Почему мы боимся отличаться от серой массы, почему мы хотим быть как все, не высовываться?

Почему мы боимся рискнуть и следовать велению нашего сердца, почему мы не слушаем свой внутренний голос?

Почему мы соглашаемся, что девушка в тридцать лет никому не нужна и у нее уже нет шанса ни выйти замуж ни родить?

Почему мы считаем, что парень в тридцать лет, который не ездит на крутой машине и не имеет своего бизнеса, неудачник?

Почему мы сами навешиваем на людей ярлыки и позволяем другим делать это с нами?

Как изменить свое отношение и жить так, как мечтаешь?

Во-первых, отвлечься от многоголосия толпы и прислушаться к своему сердцу. Что на самом деле хочется именно вам? Что желает ваша душа? О чем вы всю жизнь мечтали?

Включите приятную музыку, устройтесь комфортно у себя дома, закройте глаза и помечтайте. Создайте для себя картинку вашего личного рая в деталях, просмакуйте ее. А затем запишите все на бумаге и сохраните в памяти.

карта мечты

Очень помогает сделать карту мечты, мною лично проверено, работает железобетонно. Взять лист ватмана, и записать там мечты и планы, дополнив их яркими картинками. А затем повесить на стене, где вы будете любоваться своей картой каждый день и получать заряд мотивации.

Во-вторых, выдавить из себя чувство страха, потому что именно оно ограничивает наши возможности, мешает жить свободно и счастливо. Выясните истинные причины своего страха, тревожности, обеспокоенности. Подумайте, какие худшие последствия могут ожидать вас, если вы сделаете то, что хотите, и какие возможности. Что перевешивает чашу весов?

Лучше сделать, возможно, пожалеть об этом и идти дальше, чем не сделать и всю жизнь об этом сожалеть и кусать локти. Если вы боитесь осуждения родных и друзей, то могу вас уверить, люди, которые вас по-настоящему любят, поддержат в любой ситуации. А те, кто отвернуться, вас никогда и не любили. Вы очень скоро найдете им замену.

В-третьих, стараться смотреть позитивно на жизненные события. Мы все живем в своем мире, который создаем нашим мышлением, потому что события как таковые нейтральны. Это мы придаем им эмоциональную окраску. Возьмите за привычку играть в такую игру: находить в каждом, по вашему мнению, негативном событии положительные стороны.

В-четвертых, взять за привычку радовать себя по мелочам. Хорошая музыка, добрый фильм, интересная книга, красивая безделушка, любимая еда, чашка ароматного чая или кофе, прогулка в парке, незапланированная поездка, да что угодно! То, что поднимет настроение, придаст сил двигаться дальше, согреет вашу душу. Жизнь по сути и состоит из мелочей.

Счастье в мелочах, кофе.
Да, менять свою жизнь всегда не просто. Нужно сначала выйти из зоны комфорта, чтобы двигаться  по направлению к своей мечте. Но поверьте, это стоить того. Те эмоции, которые вы получите достигнув ее, тот опыт, который появится у вас во время пути действительно стоят того.

Эта статья написана не для тех людей, которые счастливы тем, что имеют. Я от всей души рада за них. Эта статья для тех, кто чувствует, что в их казалось бы нормальной жизни, чего-то не хватает, что-то упущено, нет гармонии.

Пожалуйста, не миритесь с тем, что есть, если вы не чувствуете себя счастливым. Действуйте! Меняйте ситуацию! Может быть не радикально, мало по малу меняйте. Никогда не поздно работать над собой, вы никому ничего не должны, нет безвыходных ситуаций. Возьмите ответственность за жизнь в свои руки.

Будьте счастливы!

С искренней симпатией, Олеся.

P.S. Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями! Спасибо!