Йога-поход «7 шагов к себе» в Крыму 16-22 августа 2020г.

Стоимость – 15000 рублей

Продолжительность – 7 дней 6 ночей

Сложность – средняя

Приветствую вас, друзья!

Отдыхать летом в Крыму стало для меня доброй традицией. Здесь есть все для хорошего отдыха. Обилие солнца, которого катастрофически не хватает в Москве, горы с великолепными видами, море для полного расслабления, свежий воздух, которым вкусно дышать.

В этом году я планирую отдыхать весь август в Крыму и провести два похода в качестве инструктора по йоге. Первый по юго-восточному Крыму и второй по южному берегу. Про первый поход читайте здесь. А про второй поход я вас сейчас расскажу.

Continue Reading

Йога-тур в Непал «Пробуждение» 07-18 марта 2020г.

Стоимость — 690 $

Продолжительность — 12 дней 11ночей

Протяженность —87 км.

Сложность — средняя

«Восхождение к базовому лагерю Аннапурна» считается одним из самых живописных туристических маршрутов. На протяжении всего путешествия вас ждут потрясающие виды. Сочные краски тропических джунглей, уникальные рододендроновые леса, бесконечные рисовые террасы, невероятные рассветы и закаты над великими горными вершинами. 

Йога-тур в Непал «Пробуждение» подходит как для опытных походников, так и для новичков. Возможность идти с легким рюкзаком, постепенный набор высоты, непродолжительная высокогорная часть маршрута (выше 3500м) позволяют хорошо адаптироваться и избежать горной болезни. Йога и дыхательные практики нам в этом помогут.

Continue Reading

Йога-поход «Новый год с правой ноги» на Кипре 19-26 января 2020г.

19 – 26 ЯНВАРЯ. КИПР

8 дней йоги, медитации, духовных практик

Знакомство с природой Кипра, прогулки и экскурсии

Подведение итогов старого года, планы на новый год, расслабление и наполнение энергией

Continue Reading

Йога-поход «Новогодняя перезагрузка» на Кипре 08-15 декабря 2019г.

08 – 15 ДЕКАБРЯ. КИПР

8 дней йоги, медитации, духовных практик

Знакомство с природой Кипра, посещение красивейших мест, прогулки и экскурсии

Подведение итогов старого года, планы на новый год, расслабление и наполнение энергией

Continue Reading

Йога-поход «7 шагов к себе» в Крыму 04-10 августа 2019г.

Приветствую, дорогой друг!

Я приглашаю тебя в йога-поход по Крыму, в любопытное путешествие к самому себе. За 7 дней мы пройдем долгий путь от Большого каньона до Балаклавы, насладимся великолепными видами, посетим места силы.

Во время похода мы будем заниматься йогой, выполнять дыхательные упражнения, медитировать, играть, общаться с целью глубже познать себя, найти ответы на вопросы внутри. Ведь в нас есть все, что нам нужно. Достаточно лишь перенаправить внимание.

Как говорил Микеланджело: «Бог помещает статую в каждый кусок мрамора. Моя задача — лишь отсечь все ненужное». Человек — это идеальное создание Бога. Необходимо научиться слушать и слышать себя, свои потребности и желания, следовать своим путём.

За основу мы возьмём чакральную систему, которая красной нитью проведёт нас от начала и до конца путешествия, затрагивая основные векторы развития сознания человека. 

Уникальная природа Крыма, чистый воздух, горы и море будут способствовать естественному расслаблению и настрою на практику. Места силы позволят очиститься и наполниться мощной энергией. Пешие прогулки послужат медитативной практикой, помогут успокоить ум, обнулиться.

Регулярная практика йоги и ежедневные переходы по рюкзаком сделают тело сильным, выносливым и подтянутым. Крымское солнце придаст коже красивый оттенок, зарядит бодростью и позитивом. То чувство, когда тебе все по плечу!

Continue Reading