Жизнь за границей изменит вас навсегда

Жизнь за границей

Мои размышления о жизни за границей.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Bebalance.ru!

Сегодня я прочитала в фейсбуке статью одного американца, который пишет о тех вещах, которые неизменно меняются, когда ты начинаешь жить за границей. С чем то согласна, с чем то нет, но идея мне понравилась.

Я тоже уже почти четыре года живу за пределами России (сначала я недолго жила в США, потом уже перебралась в Мексику), накопился кое-какой опыт, которым хочется поделиться. Но самое главное — этой статьей мне бы хотелось ответить на вопрос: действительно ли эмиграция — это возможность решения всех проблем, которые не дают вам спокойно жить на Родине, или это всего лишь попытка бегства от самого себя.

Continue Reading

Почему я выбираю Бикрам йогу

Почему я выбираю Бикрам йогу

Приветствую вас, дорогие друзья!

Идею для этой статьи я вынашиваю уже долгое время. Потому что огромное количество людей задают мне один и тот же вопрос с завидной регулярностью. «Почему ты выбрала Бикрам йогу?» «В чем заключается польза от Бикрам йоги?» «А чем обычная йога хуже?» (обычная йога – это по всей видимости хатха-йога).

Так вот, этой статьей я хочу дать ответы на подобные вопросы раз и навсегда и, всех, задающих мне их, буду отправлять сюда. 🙂 Шучу. Конечно же, как и прежде я с улыбкой на лице буду всем рассказывать о пользе Бикрам йоги снова и снова. Но все же.

Почему Бикрам йога?

Continue Reading

Азъ Буки позитивных эмоций

Позитивные эмоции.

Добрый день, мои дорогие!

Автор данной статьи мой позитивный друг Алексей Быков. Я уже ранее публиковала его произведения у себя на блоге. Сегодня же я хочу поделиться с вами его исследованием на тему влияния позитивных эмоций на здоровье человека.

Действительно, мы часто говорим о том, что нужно быть позитивными, радоваться мелочам, улыбаться, даже если на душе кошки скребут. Но практически никто никогда не задумывался, почему это нужно делать, и как это конкретно влияет на человека. Итак, слово Алексею.

Continue Reading

Константин Бабий о счастье, о судьбе, о смысле жизни

Константин Бабий.

Здравствуйте, друзья.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию очень интересное интервью с Константином Бабий. Главная тема которого СЧАСТЬЕ. Почему счастье? Возможно, потому что именно к нему стремится большинство людей в мире, но не все знают, как его достичь.

Константин решил заняться этим вопросом серьезно и создал свой блог, посвященный вопросам счастья, свободы и саморазвития. За более чем год существования его блога он взял интервью у многих экспертов по вопросами счастья и просто у счастливых людей, написал много интересных статей о здоровье, деньгах, саморазвитии, личном опыте. Так что я смело могу представить его в качестве эксперта по вопросам счастья (несмотря на то, что он сам так не считает) и как просто счастливого человека. Итак, встречаем.

Continue Reading

Как выглядеть на 10 лет моложе

Шерон Роше.

Всем привет!

В последнее время я то и дело встречаю в интернете подборки фотографий актрис, певиц и других известных женщин, которые выглядят гораздо моложе своих лет. При этом у меня возникает некоторое недоумение, какой посыл несут в себе эти статьи. Показать обычным женщинам, что если у них будет столько денег, что они смогут позволить себе личного диетолога, тренера, косметолога, стилиста, кучу дорогостоящих процедур по омоложению и т.д., то они будут выглядеть гораздо моложе?

Поэтому у меня родилась идея сделать подборку реальных женщин из моего окружения, которые в своем возрасте выглядят просто потрясающе, как минимум на 10 лет моложе, и узнать у них секрет их молодости и красоты. Кстати, все они занимаются йогой или другими видами спорта и стараются вести здоровый образ жизни. Я ими искренне восхищаюсь и рада поделиться с вами их секретами, чтобы вы, мои дорогие читатели, оставались молодыми и красивыми долгие годы.

Continue Reading

Практика випассаны или 10 дней наедине с собой

Центр випассаны в Мексике.

Добрый день, друзья!

10 дней медитации и молчания позади и я снова с вами, готовая делиться своим опытом, мыслями и, конечно же, любовью, радостью и гармонией. Не могу сказать, что курс випассаны разделил мою жизнь на до и после, но определенно оказал влияние на мое видение мира и отношение к жизни. А кроме того, положил начало процессу очищения сознания и даже подсознания. Но давайте все же по порядку.

Continue Reading

Анастасия Дмитриева о медитации и духовном пути человека

Анастасия Дмитриева.

Добрый день, дорогие читатели!

Сегодня я предлагаю вам интервью с очень приятным и светлым человеком Анастасией Дмитриевой – преподавателем семинаров по медитации на территории России, Германии, Финляндии, автором научно-популярных статей в Vegetarian, Здоровые Люди, порталах о здоровье и красоте, посвященных изучению медитативной терапии, блоггером. Анастасия занимается йогой и медитацией с 2012 года, ведущая целительной техники Om-Healing и Simply Meditation, Mantra Project. Она поделиться с нами своим опытом самопознания и своим видением духовного пути развития человека.

Читайте внимательно, не упускайте никаких деталей, в каждом ответе Анастасии скрыта глубокая мудрость, нечто большее, чем кажется с первого взгляда. Это не просто информация, это знание, полученное на собственном опыте.

Continue Reading