Здравствуйте!
Почему преподаватели Бикрам йоги так много говорят о дисциплине на классе, настаивают на выполнении установленных правил?
Йога – это не только физические упражнения, йога – это философия жизни. Все существующие правила в студии Бикрам йоги направлены на соблюдение принципов внимательного и уважительного отношения к себе, своему телу, окружающим людям, учителю.