Бикрам йога

Азъ Буки позитивных эмоций

Позитивные эмоции.

Добрый день, мои дорогие!

Автор данной статьи мой позитивный друг Алексей Быков. Я уже ранее публиковала его произведения у себя на блоге. Сегодня же я хочу поделиться с вами его исследованием на тему влияния позитивных эмоций на здоровье человека.

Действительно, мы часто говорим о том, что нужно быть позитивными, радоваться мелочам, улыбаться, даже если на душе кошки скребут. Но практически никто никогда не задумывался, почему это нужно делать, и как это конкретно влияет на человека. Итак, слово Алексею.

Читать далее

Джон Фаулз. Коллекционер

Джон Фаулз. Коллекционер.

Словно короткое замыкание: свет погас. И я здесь, во тьме прозрения. Истина черна. Люди не признаются в этом. Слишком заняты: гребут и гребут под себя. Некогда заметить, что произошло замыкание и свет погас. Не видят тьмы и паучьего лика за сетью, не чувствуют, как липка паутина. Что она — всегда и везде, стоит только чуть поскрести тоненький слой счастья и добра. Миранда Грей.

Приветствую вас, друзья!

Сегодня я хочу порекомендовать вам еще одну книгу, которая по-моему мнению является достойной вашего внимания. Я прочитала ее около четырех лет назад, но до сих пор помню сюжет в мельчайших подробностях и тот шквал эмоций, которые она у меня вызвала. Я могу назвать роман Джона Фаулза «Коллекционер» одним из самых пронзительных и сильных произведений, с которыми я когда-либо знакомилась.

Читать далее

Грегори Дэвид Робертс. Шантарам

Грегори Дэвид Робертс. Шантарам.

Истина в том, что нет хороших или плохих людей. Добро и зло не в людях, а в их поступках. Люди остаются просто людьми, а с добром или злом их связывает то, что они делают – или отказываются делать. Истина в том, что в одном мгновении настоящей любви, в сердце любого человека – и благороднейшего из всех, и самого пропащего – заключена, как в чашечке лотоса, вся жизнь весь её смысл, содержание и назначение. Истина в том, что все мы – каждый из нас, каждый атом, каждая галактика и каждая частица материи во Вселенной – движемся к Богу.

Грегори Дэвид Робертс, «Шантарам».

Добрый день, друзья.

Ноябрь у меня выдался скудным на статьи. В начале месяца я совершила потрясающую поездку в Мериду, после которой накопилось много работы. Потом мне пришлось сменить место жительства со всеми вытекающими обстоятельствами. И последнее – я не могла заставить себя оторваться от книги, о которой и хочу сейчас рассказать. Каждую свободную минутку я уделяла чтению.

Итак, «Шантарам» Грегори Дэвида Робертса. Книга, о которой я слышала много хвалебных отзывов, которая горячо обсуждается на форумах, к прочтению которой я шла много лет. И вот момент настал. Действительно, подходящий момент, потому что многие философские мысли и рассуждения еще пару лет назад были бы для меня просто набором слов. А сейчас я смогла прочувствовать их кожей, осознать вместе с главным героем романа.

Читать далее

Достопримечательности Мериды, Мексика

Мерида, Мексика.

Добрый день, друзья!

Наконец-то дошли руки до этой статьи. Уже неделю назад я вернулась из Мериды и подготовила фотографии, но вот облечь всю информацию в виде статьи времени совершенно не было.

Итак, Мерида. Самый крупный город на полуострове Юкатан, с численностью населения около 1 миллиона жителей. Город основали испанские колонизаторы Франсиско де Монтехо и Леон эль Мосо в 1542 году на развалинах города майя. Это обуславливает наличие в архитектуре причудливого коктейля из колониального европейского наследия и традиций майя.

Читать далее

Дафна дю Морье. Ребекка

Дафна дю Морье. Ребекка

Частичка нашей души, частичка прожитой жизни остается там, где мы были и куда уже никогда не вернемся.

Это роман появился у меня в руках во время путешествия в Мериду. Перед поездкой я, как обычно, задалась вопросом: «а что я буду читать в дороге и на пляже?» и полезла в просторы интернета в поисках увлекательного легкого чтива для отпуска. Сейчас я уже не помню, чем меня привлек именно этот роман, чем зацепил. Но я очень рада, что он оказался со мной.

Роман «Ребекка» Дафны дю Морье читается на одном дыхании, я его жадно проглотила всего за один день. И при этом он полностью увлекает читателя и не отпускает до последних страниц, поглощает все его мысли, разжигает желание выяснить все секреты этой истории, размышлять о судьбах героев, мотивах их поступков.

Читать далее

Бесплатные занятия йогой в Санкт-Петербурге

Девушка занимается йогой в парке.

Добрый день, друзья!

После выхода статьи «Бесплатные занятия йогой в Москве» я получила много комментариев и писем, с просьбой написать подобную статью о других городах России. С удовольствие выполняю ваш запрос. Начнем с Санкт-Петербурга.

Читать далее

Медитация-визуализация. Пять эффективных техник

Медитация-визуализация.

Приветствую вас, мои дорогие друзья.

Сегодня я заканчиваю цикл статей о техниках медитации, которые я практикую сама и с радостью рекомендую вам. Эти техники очень разные и они помогали мне на различных этапах моей жизни. Я думаю, что если вы действительно хотите начать медитировать, то найдете среди них хотя бы одну, которая подходит именно вам на данном этапе вашей жизни.

В данной статье я расскажу вам сразу о пяти техниках медитации, их объединяет то, что все они построены на принципе визуализации, то есть создания различных образов в воображении для достижения определенных целей.

Читать далее