Бесплатные занятия йогой в Санкт-Петербурге

Девушка занимается йогой в парке.

Добрый день, друзья!

После выхода статьи «Бесплатные занятия йогой в Москве» я получила много комментариев и писем, с просьбой написать подобную статью о других городах России. С удовольствие выполняю ваш запрос. Начнем с Санкт-Петербурга.

Итак, где же в Питере можно бесплатно (или почти бесплатно) посещать занятия йогой.

1. GENERATION Yoga. Йога за донейшн.

Очень масштабный проект Санкт-Петербурга, который предлагает ежедневные классы по различным видам йоги, духовным практикам, женским практикам, медитации, семинары и тренинги на основе пожертвований. То есть каждый участник мероприятия может оплатить занятие по мере его личных возможностей.

Основная идея проекта – сделать йогу и другие практики доступными всем и каждому. Деньги, которые собираются на классах, идут на оплату работы учителей, на аренду зала и на развитие проекта.

Generation Yoga работает ежедневно на более 10 площадках города (а в летнее время и в парках), в проекте участвуют более 60 учителей России, а также приглашенные гости из других стран. В расписании большой выбор практик и различное время проведения классов, так что каждый желающий сможет подобрать для себя занятие по душе в удобное время. Предлагаются такие стили йоги, как хатха-йога, кундалини йога, энергетическая йога, йога а гамаках, акройога.

Сайта у проекта пока нет, но всю необходимую информацию о занятиях, расписании, учителях и месте проведения с подробными схемами проезда вы можете найти в их группе в Вконтакте. Расписание формируется на неделю и публикуется в воскресенье вечером на стене группы. Там же вы можете задать любой вопрос администраторам или в специальной теме.

Контакты: https://vk.com/generationyoga

бп6

бп7

бп8

2. «Пока ты спал». Йога в парках Петербурга.

Йога. Рисунок.

В Питере, так же как и в Москве, существует проект «Йога в парках», который называется «Пока ты спал». Такое название обусловлено самой идеей замысла. По словам Дианы Лукониной, основателя проекта, идея в том, чтобы хотя бы один раз за неделю проснуться чуть раньше и сделать чуть больше. В некотором смысле одержать небольшую победу над самим собой.

Бесплатно позаниматься йогой на свежем воздухе в Санкт-Петербурге можно в Таврическом саду, в Семеновском парке у ТЮЗа, в Удельном парке, парке Победы, парке Есенина, парке Сосновка, парке Екатерингоф. Занятия проводятся по будням и по выходным.

Посетить занятия может любой желающий вне зависимости от возраста и физической подготовки. С собой нужно приносить коврик, воду и носки на случай того, что погода будет не жаркой. В парках нет возможности переодеться, поэтому лучше всего приходить уже в спортивной форме, чтобы не устраивать публичный стриптиз.

Расписание классов публикуется в группе в Вконтакте: день недели, дата, время, ведущий, контактные данные. Для того, чтобы записаться на занятие, необходимо оставить в комментариях «буду» и номер телефона (чтобы организаторы могли с вами оперативно связаться в случае отмены занятий из-за холодной погоды, дождя, урагана или других стихий и форс-мажоров).

Организаторы приглашают присоединятся учителей йоги и единомышленников к проекту, чтобы сделать его доступным для большего количества людей, запустить больше классов в большем количестве парков. Если вы хотите поучаствовать, присылайте письмо с информацией о себе и своем опыте на почту руководителя проекта, которая указана в группе. Не забудьте указать, в каком парке города вы бы хотели проводить занятия.

Конечно сейчас проект уже закрыт до следующего лета. С наступлением сезона (с июня по сентябрь) всю информацию о проекте можно найти в указанной группе в Вконтакте.

Контакты: https://vk.com/pokatispal

Проект "пока ты спал" СПБ.

«Пока ты спал». Йога в парках Петербурга.

И это, пожалуй, все, что мне удалось найти о бесплатных занятиях йогой в Санкт-Петербурге. Не густо, конечно. В Москве бесплатные или частично бесплатные занятия предлагаются в основном при посольствах. В Питере такого нет. Зато есть замечательный проект Generation Yoga, где можно заниматься за пожертвования, которые ты можешь себе позволить. Будем верить, что таких проектов будет появляться больше.

Я желаю вам прекрасной практики! Надеюсь, эта информация послужит вам дополнительным стимулом для занятий йогой.

С искренней симпатией, Олеся.