Добрый день, друзья!
Я долго думала, в каком виде лучше всего поделиться с вами своими впечатлениями от тренинга инструкторов по хатха-йоге, который я прошла в октябре этого года. Потому что в рамках данного курса я не только ежедневно занималась йогой, медитацией и другими практиками, изучала теоретический материал, но и прошла опыт жизни в комьюнити (сообществе) с другими людьми, совершенно разными по национальности, возрасту, социальному статусу, характеру, привычкам, отношению к окружающему миру. В таких условиях «учишься» гораздо быстрее и интенсивнее, чем в своей обычной реальности.
В итоге я решила разделить свой отзыв о тренинге на 2 части: в первой рассказать о самом тренинге, предметах, занятиях йогой, медитацией, преподавателях, изменении в личной практике; а во второй части поделиться своими чувствами, переживаниями, выводами после тренинга.
