Бикрам йога, видеоуроки по йоге, техники медитации
Сат нам!
Позвольте поделиться с вами впечатлением от первого в моей жизни урока по кундалини йоге.
До этого я много слышала о целительном эффекте и быстрых видимых результатах, получаемых при регулярной практике кундалини. Поэтому мне всегда хотелось прочувствовать действие этой удивительной дисциплины «на своей шкуре». И вот наконец-то это свершилось!
Мне хотелось написать о двух книгах, которые я перечитала накануне, — «Идиоте» Достоевского и «Лесном царе» Турнье (романы, о которых упомянуть все равно что «а не замахнуться ли нам…»). Но не даром я перечитывала их параллельно, — оказалось, в них больше общего, чем можно ожидать. Поэтому я решила написать о них одной заметкой.
Приветствую вас, друзья!
Только что закончила чтение довольно любопытной книги и скорее спешу поделиться с вами своими впечатлениями. Потому что я просто уверена – эта книга обязательна для прочтения всем!
Читается она очень легко, на одном дыхании, и при этом погружает читателя в размышления о важных вопросах бытия. Она определенно оставит след в вашей жизни и изменит ваше отношение ко многим вещам.
Добрый день, друзья.
Хочу поднять сегодня, возможно, не самую популярную тему в наше время. Но все же, давайте поговорим о молитвах. Что такое молитва? Почему люди молятся? Помогают ли они? Как и когда правильно это делать?
ЧТО ТАКОЕ МОЛИТВА? ПОЧЕМУ ЛЮДИ МОЛЯТСЯ?
Молитва – это обращение или беседа человека с Богом, святыми, ангелами, духами, природными силами, Вселенной, в кого или во что он искренне верит.
Всем привет!
Недавно я посмотрела интервью с Олесей Новиковой о ее проекте «Создай себя заново». Мне очень импонирует Олеся, даже через объектив чувствуется сильная энергетика, целеустремленность и прекрасные человеческие качества. Ее идеи и инсайты близки мне, но утверждение о том, что «себя нельзя найти, себя можно только создать» вызвали у меня противоречивые чувства.
По моему мнению эти два понятия не исключают друг друга, а дополняют. Ведь перед тем, как начать себя создавать, нужно понять, чего же ты хочешь, к чему лежит твоя душа, какие свои сильные качества ты будешь использовать, и какие пробелы нужно заполнить.
Здравствуйте, мои дорогие читатели.
Как ваши дела? Вы уже начали заниматься йогой? Очень надеюсь, что да, или планируете в ближайшем будущем. Вот увидите, йога качественно изменит вашу жизнь к лучшему. Еще вспомните меня добрым словом.
Я нашла для вас довольно интересную программу тренировок под названием YOGAMIX, которую предлагает очаровательная Катерина Буйда.
Катерина Буйда — хореограф, YouTube-блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок: YOGAMIX, BODYTRANSFORMING, YOGADANCE, СУПЕРСЕМИДНЕВКА.
Здравствуйте, друзья!
Я продолжаю публиковать для вас видеоуроки по различным стилям йоги для начинающих, чтобы вы могли использовать их для домашней практики.
Надпомню, что в своем выборе я руководствуюсь следующими критериями:
В этой статье позвольте предложить вам видеоуроки по йоге айенгара для начинающих с Татьяной Бородаенко, очень опытным инструктором.