Стройное подтянутое тело в клубе йоги онлайн

Лето в самом разгаре, а стройное подтянутое тело только в мечтах? От одного слова «тренировка» кидает в пот? 

СТОП!✋🏼 ХВАТИТ СЕБЯ МУЧАТЬ!

Есть приятные варианты, как похудеть и создать рельефное тело. Начни заниматься йогой, как это сделала я 12 лет назад.

Что дала мне йога?

👉🏼решила проблему лишнего веса

👉🏼избавила от боли в спине

👉🏼подарила чувство легкости

👉🏼больше энергии на ежедневные дела

Да! Вот так просто. Не надо придумывать сложные и утомительные способы. 😉⠀

Скажу сразу, что я обычная девушка со своим ритмом жизни и расписанием, с такой же нехваткой времени, как и у большинства. 🤷🏼‍♀️Но йога вписалась в жизнь очень комфортно между всех дел.

Йога перевернула мою жизнь на 180 градусов! Прилив сил, бодрость и легкость стало для меня нормой. Радость от стройного гибкого тела, комплименты и восхищенные взгляды мужчин 🥳

Что ещё нужно девушкам и женщинам?💁🏼‍♀️

Для занятий не надо иметь специальную подготовку или спортивное снаряжение. Подойдёт коврик и удобная одежда.

Чтобы занятия, действительно, приносили результат и была мотивация, я создала новый формат — клуб по занятиям йогой. 

✅Я записываю и выкладываю занятия каждый день.

✅Заниматься можно в любое удобное время в любом месте.

Сейчас лето и заниматься можно на свежем воздухе в парке, на даче, в отпуске.

✅Дополнительно я провожу уроки по медитации, дыхательным практикам для работы с телом и сознанием, авторские техники для расслабления.

✅Один раз в неделю проходит занятие в зуме с отстройкой упражнений.

А я сказала, что в клубе занятия онлайн?😊

✅Совместный чат для поддержки друг друга и обсуждений наших достижений.

Я приглашаю Вас практиковать вместе этим летом в моем онлайн клубе «Йога по любви».

Чтобы присоединиться занятиями, переходите по ссылке на оналйн клуб. После оплаты я пришлю анкету и дам индивидуальные рекомендации по практике. Если остались вопросы, пишите в чат клуба или мне лично.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.