Бикрам йога

Правила эффективного планирования

Мечта.

Здравствуйте, друзья!

В преддвериях Нового года мы задумываемся о том, как прожили уходящий год, какие мечты сбылись, а какие нет, чего удалось и не удалось достичь, какие были яркие события и, как мы оцениваем этот год для себя в масштабе жизни.

Некоторые из нас уже активно строят планы на год наступающий, другие только мечтают, а есть и такие, которые потеряны, не знают чего ждать от этого Нового 2015 года. Кто-то ждет кануна Нового года, чтобы под бой курантов сжечь свои желания и выпить пепел с шампанским. Тогда то уж наверняка сбудутся!

Читать далее

Делает ли стабильная жизнь нас счастливыми

zona-2

Привет всем!

Когда  я училась в школе, потом в университете, я мечтала о стабильной жизни. Хорошая работа, дружная семья, отпуск раз в год казались мне пределом мечтаний. Почему? Наверное, сказалось влияние родителей, социума, моего детского опыта.

Читать далее

Как обрести жизненный баланс

120714+RTimages+104772212 (1)

Добрый день, друзья!

Как обрести жизненный баланс? Актуальная тема для современного человека.

Наша жизнь состоит из нескольких сфер: семья, работа, учеба, отдых, развлечения и т.д. Каждая сфера по своему важна для нас, и естественно, мы хотим быть успешны в каждой из них в соответствии со своим понятием успешности. Мы хотим получать удовольствие и хороший доход от  работы, создать крепкую семью, любить и быть любимыми, иметь хорошее здоровье и выглядеть привлекательно, путешествовать.

Но часто получается так, что концентрируясь на какой-то одной области, мы выпускаем из виду остальные. Поставив цель — финансовое благополучие, мы работаем не покладая рук, забывая о здоровье. Мечтая о семье, не обращаем внимание на самореализацию. Но нужно помнить, что гармоничная личность гармонична во всем. Так как же сбалансировать свою жизнь?

Читать далее