Бикрам йога

Видеоуроки по аштанга-виньяса йоге

12.05.2015 7 комментариев

Видеоуроки по аштанга-виньяса йоге.

Добрый день, друзья!

Продолжаю публиковать для вас качественные видеоуроки по различным стилям йоги. Сегодняшняя статья посвящена аштанга-виньяса йоге в традиции Шри Кришна Паттабхи Джойса.

Дело в том, что пару месяцев назад я сама заинтересовалась этим направлениям и начала регулярно заниматься дома, используя видеоуроки, которыми спешу поделиться с вами. Мне очень нравится совмещать бикрам йогу и аштанга-виньяса йогу, эти два направления прекрасно дополняют друг друга и делают мою практику более завершенной.

Халява

Бесплатные курсы иностранных языков в Москве

09.05.2015 26 комментариев

Бесплатные курсы иностранного языка.

Здравствуйте, друзья!

В современном мире знание иностранных языков становится все более необходимым для работы, путешествий, общения. Хорошее знание по меньшей мере английского языка открывает многие двери, дает дополнительные возможности в различных сферах жизни.

Но к сожалению наша образовательная система не позволяет выучить иностранный язык на уровне, достаточном для свободного общения и работы (если вы только не студент факультета иностранных языков или международных отношний). Поэтому приходится подтягивать его с репетиторами, на дополнительных курсах или обучаться в стране, говорящей на этом языке.

Естественно все эти занятия стоят немалых денег, что для многих становится препятствием на пути к овладению иностранными языками. Поэтому сегодня я предлагаю вашему вниманию список бесплатных или взимающих чисто символическую плату курсов иностранных языков в Москве. Это реальный шанс выучить язык без крупных вложений! Потребуется только ваше желание и немного времени!

Вокруг света

Эмиграция в Мексику. Взгляд изнутри

29.04.2015 23 комментария

mexico

Здравствуйте, друзья!

Эта статья уже давно напрашивалась на появление на свет. Во-первых, подходит к концу второй год моей жизни в Мексике, а во-вторых, знакомые и друзья постоянно просят меня рассказать о реалиях жизни в этой солнечной стране. Что неудивительно, потому что Азия и Европа россиянами уже давно изъезжены переезжены, а до Мексики добрались далеко не все. Наши познания о ней в основном сводятся к текиле, тако, кактусу и сомбреро.

Сразу оговорюсь, что Мексика – достаточно большая страна, и жизнь, например, в Канкуне коренным образом отличается от жизни в Мехико. Я была во многих местах, но живу я в небольшом «волшебном» городе под названием Метепек, расположенном всего в 60км от столицы Мехико. И рассказывать я буду об особенностях именно это региона. Хотя большинство русскоязычных иммигрантов проживают в Канкуне или Плайе дел Кармен на берегу Карибского моря, влекомые белоснежными пляжами и жарким климатом.

Медитация

Тибетские поющие чаши

27.04.2015 15 комментариев

Привет, привет, мои дорогие!

Я уже давно пристрастилась слушать музыку поющих чаш дома во время медитации, расслабления и даже работы, и вот вчера в первый раз мне удалось попасть на живой концерт. Хотя концертом это сложно назвать, скорее групповая медитация под пение тибетских чаш. И как обычно, мне не терпится поделиться с вами своим новым интересным опытом.

Для начала позвольте рассказать немного об истории поющих чаш и их целительном эффекте.

Вокруг света, Медитация

Буддийские ступы

21.04.2015 11 комментариев

Приветствую вас, мои доргие читатели!

Вчера мы с друзьями совершили поездку к Буддийской ступе, котороя находится недалеко от волшебного городка Валье де Браво в Мексике. И пока свежи эмоции, я спешу поделиться ими с вами. Для начала предлагаю ознакомиться с общей информацией об этих священных ступах.

ИСТОРИЯ БУДДИЙСКИХ СТУП

Ступа — это буддийский культовый памятник, воздвигнутый во имя какого-то события в буддизме или просто во имя мира, процветания и грамонии.

Саморазвитие

Вся правда о курении

18.04.2015 23 комментария

Вся правда о курении.

Добрый день, друзья мои.

Сегодня я замахнулась на очень серьезную и глобальную тему. Поводом послужило то, что моя близкая подруга на данный момент находится в процессе отказа от курения. Это далеко не перавая ее попытка, но я верю, что на этот раз у нее обязательно получится. За плечами уже две недели без сигарет, происходит мощная психологическая и физическая ломка, но несмотря на это она стойко переносит все испытания.

Эта статья — идея моей подруги, которая мне очень понравилась. Рассказать всю правду о курении большему количеству людей, и если даже не убедить их тут же бросить, то хотя бы зародить мысль об этом. Предоставить как можно более полную информацию о табачном бизнесе, о вреде сигарет, о возможных последствиях и эффективных сопособах отказа от курения.

Медитация, Халява

Сахаджа йога. Бесплатные занятия

13.04.2015 17 комментариев

Сахаджа йога.

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Вчера, занимаясь поиском информации о бесплатных занятиях йогой, я набрела на сайт о Сахаджа йоге. Занятия действительно проводятся бесплатно, но я не стала спешить публиковать эту информацию по причине отсутствия малейших знаний об этом направлении йоги.

Как оказалось не зря, потому что Сахаджа йога – это скорее медитация в традиционном понимании этого слова, потому что физические упражнения в этой практике отсутствуют. Я провела небольшое расследование, результатами которого позвольте поделиться с вами.

← Ранее 1 … 18 19 20 21 22 … 29 Далее →