Обо мне

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Меня зовут Олеся Рудер. Я являюсь автором блога Bebalance.ru.

Когда мне задают вопрос о работе, сначала я теряюсь, что ответить. Моя деятельность на данный момент не воспринимается мозгом как работа. Скорее я могла бы назвать это хобби, увлечение, занятие, которое наполняет, вдохновляет, развивает. Я — преподаватель йоги и блоггер.

Но так было не всегда. Прежде чем прийти к комфортному образу жизни, я прошла через череду ложных целей, сомнений и разочарований. После получения двух высших образований я семь лет проработала в офисе, который всегда ассоциировался у меня с тюрьмой. Все было неплохо, и сама работа, и доход, и развитие, но меня не покидало чувство, что я не на своем месте.

Первым шагом на пути к новой жизни стали занятия йогой, медитацией и другими духовными практиками. Они помогли мне успокоиться, остановиться на минутку, чтобы понять чего же хочу именно я от жизни, что меня вдохновляет, к чему лежит душа. Эти занятия воссоединили тело, ум и душу воедино. Я поняла, что значит по-настоящему хорошо себя чувствовать физически и духовно.

Познав более яркую и осознанную жизнь, мне захотелось посвятить йоге и медитации больше времени, развиваться в этом направлении, рассказать о чудодейственной силе практик большему количеству людей. Поэтому я приняла решение стать преподавателем по йоге, а затем начала вести блог о йоге, медитации и саморазвитии.

Мне хочется поделиться своим опытом и мыслями с вами, друзья, чтобы мотивировать на достижение той жизни, о которой вы мечтаете. Никогда не сдаваться, жить здесь и сейчас, мыслить позитивно, верить в себя, быть благодарным за то, что дает жизнь. Вы способны на гораздо большее, чем думаете. Иногда просто нужно перебороть страх, закрыть глаза и сделать всего лишь один шаг навстречу неизвестности.

С 2012 веду Бикрам йогу

С 2014 пишу статьи о йоге и веду сей блог

С 2016 веду Хатха-йогу

С 2019 организую йога-туры и женские баньки

C 2020 веду йогу онлайн в закрытом клубе в Инстаграм

Добро пожаловать 🙂

Присоединяйтесь к онлайн занятиям в моей клубе «Йога по любви» в Инстаграм https://www.instagram.com/bebalance_online/, приходите ко мне на живые классы Бикрам йоги и Хот флоу в Москве в студию Bikram.ru

С искренней симпатией, Олеся

16 комментариев

  1. Константин, спасибо большое! Я тоже очень очень рада! Особенно учитывая тот факт, что у нас много общего в плане жизненных открытий и мироощущений.

  2. Олеся, очень приятно познакомиться с такой незаурядной девушкой. Уверена, что для себя из этого знакомства извлеку и огромную пользу. Ничего, что корысть прет откровенно? ))

  3. Надежда, спасибо Вам! Я всегда очень рада новым интересным людям!

  4. Спасибо, Владимир. Так и должно быть. Женщина как вино, с годами становится только лучше))

  5. Заглядывайте ко мне на блог))) Я смотрю у вас нет фавиконки, это плохо… У меня есть кстати статья про фавиконки) (небольшая реклама 🙂 🙂 🙂 )

  6. Спасибо, Владимир! Обязательно загляну!

  7. Огромный риспект Олесе. Почитал, как будто сам лично познакомился. Вообще весьма смело вот так взять и выложить о себе столько информации в Интернет. Это говорит о Вашем внутреннем мире весьма много, о Вашей доброте и открытости. Спасибо Вам!

  8. Олеся, вы большая молодец! Это отлично, что вы живете по Конфуцию, ибо только так и нужно жить. У вас не только насыщенная жизнь, но и очень интересный блог с массой полезной информации. Спасибо вам, что делитесь своими знаниями и навыками!

  9. Спасибо, Сергей. Это скорее говорит об отсутствии страха.

  10. Дорогая Олеся!У вашего сайта есть собственная аура.Зайдя к вам я всегда чувствую любовь,доброту,теплоту,какую-то легкость.Я очень рада,что я набрела когда-то на ваш блог.А недавно поймала себя на том ,что всегда улыбаюсь вашему фото,ваш теплый взгляд располагает к себе.Бог вам в помощь,спасибо вам и от чистого сердца,я бы даже сказала,что это движение моего сердца-желаю вам счастья!Я еще читаю блог Николая Перова,мне очень близки его статьи.И он мне тоже дал много того в чем я нуждалась,как и ваш блог.Я бы хотела узнать ваше мнение о нем,т.е о его статьях.

  11. Мира, спасибо Вам большое за такие слова. Они очень вдохновляют и мотивируют продолжать работу над блогом несмотря ни на что. Я всегда радуюсь, как ребенок, когда получаю письма благодарности, рассказы о своей жизни от совершенно незнакомых людей со всего мира.

    Я тоже читаю блог Николая Перова, и очень уважаю его труд. Он простым доступным языком рассказывает людям о том, как медитировать, о пользе и видах медитации, о влиянии медитации на жизнь человека и его жизнь в частности. Кроме того, он смог монетизировать свой блог, запустить обучающие программы, за несколько лет он проделал колоссальную работу.

    Но наши блоги — они совершенно разные. Николай, как мужчина, выбрал определенную узкую нишу, в которой он работает. Я же стараюсь рассказать своим читателям о многом, о том, что волнует мое сердце, что меня вдохновляет, о своих переживаниях и размышлениях. Я пишу о йоге, медитации, путешествиях, книгах, фильмах, своих мыслях. Но цель одна — вдохновить на постоянное развитие, настроить на позитивное видение мира, пробудить к действиям. И я счастлива, когда мне удается это достичь.

    Мира, еще раз спасибо огромное за ваше письмо! Всего Вам самого доброго, Света, Любви и Счастья! И самое главное — ответов на ваши вопросы, развития и новых открытий!

  12. Добрый день Олеся. Попала на ваш блог и очень понравилось. Атмосфера, душевность, открытость. Очень понравилась ваша статья про медитации, хорошо что в интернете по этой теме вы были в самом начале и не пришлось читать ерунду. Буду с удовольствием заглядывать «на огонек».

  13. Наталия, добрый день! Спасибо Вам большое за теплые слова. Обязательно заходите на огонек на блог. Подписывайтесь на мой Инстаграм канал https://www.instagram.com/bebalance_ru. Я там чаще бываю и выкладываю больше информации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.