Всемирный день йоги. Just Love Yoga Party

 

Привееееет, мои дорогие читатели!

После долгой разлуки я снова с вами! За это время я побывала в трех частях света, совершила несколько перелетов, поездку на поезде через пол России, встретилась с родными, друзьями, одноклассниками, одногруппниками, пережила бурю эмоций и получила много новых знаний. Всем этим я с вами буду делиться, как только вернусь в Мексику и немного отдохну.

А сейчас я очень очень хочу рассказать вам о своем вчерашнем опыте. А что было вчера? Вы знаете? Вчера весь мир отмечал в первый раз Международный день йоги!

Генеральная Ассамблея ООН по инициативе Индии официально провозгласила 21 июня Всемирным днем йоги! Целью этого события служит осведомление большего числа людей о пользе йоги, привнесение здорового образа жизни в массы.

Итак, вчера утром я открыла интернет, чтобы выбрать куда же отправится в этот замечательный день, можно сказать мой профессиональный праздник и, тут же наткнулась на приглашение посетить йога фестиваль Just Love Yoga Party. Быстро пробежав по списку мероприятий, я поняла, что именно туда я и отправлюсь. Закрыв ноутбук, я пригласила свою маму пойти со мной и, уже через час мы уверенно шагали в сторону Парка «Фестивальный» на Марьиной роще, где и проходило сие мероприятие.

Что же обещали организаторы?

• Концерт мантр Сати Казановой;
• Сеанс ОМ-Хилинга;
• Выполнение Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу);
• Мастер класс по медитации.

Начнем по порядку. Мы расселись на ковриках полукругом перед сценой и фестиваль стартовал. Организаторы произнесли небольшое вступление, после чего очередь перешла к…

Великолепной Сати Казановой. До вчерашнего дня я никогда не слышала, что она поет мантры. Из ее творчества мне в голову приходили только незатейливые мотивы «фабричных» песен. Поэтому я с нетерпением и даже с любопытством ждала появления певицы. И Сати покорила мое сердце.

Она не просто пела, она даже не просто пела с душой, это была именно молитва, которая лилась прямо из сердца, из всего ее существа, наполненная любовью и радостью.

Сама Сати делиться: «Каждый раз, когда я пою мантры, я на седьмом небе от счастья… И я верю, что это мое состояние счастья, передается всем, кто присутствует рядом.» Я подтверждаю, это состояние счастья действительно передается слушателям.

Более того, все зрители поют вместе с Сати, тем самым происходит замечательный процесс медитации, обмен между присутствующими заряженной энергией любви и добра. Ощущения просто потрясающие.

После концерта я посмотрела несколько интервью с Сати Казановой. Оказалась она также занимается йогой, практикует медитацию и другие духовные практики. Все это помогло ей выйти из депрессии, когда она пребывала на вершине шоу бизнеса и, обрести свой путь.

После концерта нас ждал сеанс «ОМ-Хилинга», о котором я раньше ничего не слышала, но догадывалась примерно о чем речь.

ОМ-Хилинг – это древняя групповая целительная техника, направленная на восстановление баланса и единства в людях и в мире.

На индивидуальном уровне, техника помогает обрести физический, ментальный, эмоциональный и духовный баланс. Эмоции высвобождаются и возникают внутренний покой, счастье и любовь. Это приводит к более радостной жизни, поддерживает здоровье и помогает практике медитации.

Звук и вибрация – это сущность творения. ОМ – изначальный звук, творящий и пронизывающий всю Вселенную. Мантра ОМ принадлежит всему человечеству, всем нациям и все религиям. Благодаря резонансу звука ОМ внутри особым образом расположенной группы людей, процесс исцеления может быть усилен путем выравнивания вибраций. Подобно волнам, созданным брошенным в воду камнем, вибрации звука ОМ струятся в окружающее пространство. Эта вибрация может оказать благотворное воздействие на участников практики, а также на других людей, на определенные места и жизненные ситуации. ОМ-Хилинг помогает окружающей среде, создает гармонию и единство человека и природы.

Перед началом практики все участники фестиваля образовали 2 круга: внутренний и внешний. Ведущая объяснила, что нужно сложить руки в мудру, раскрывающую сердечную чакру, представить знак ОМ в центре лба и петь мантру ОМ беспрерывно в течении 45 минут, причем звук должен быть не горловой, а идти из солнечного сплетения.

В течении сеанса каждый человек должен побывать во внутреннем круге, так как самая сильная энергия идет снаружи внутрь. Поэтому каждые 15 минут все менялись местами, при этом не прекращая петь.

Все свои ощущения от этой практики я как раз могу разделить на 3 этапа.

1 этап. Полная включенность и эйфория.

На этом этапе мне удалось максимально расслабиться и полностью включиться в медитацию. Вибрации наполнили мое тело, разливаясь по каждой клеточке, каждой моей частичке. Душа ликовала, купаясь в радости и любви. С каждым пропетым звуком я делилась любовью с присутствующими, с каждым вдохом я наполнялась радостью. Это было волшебно!

2 этап. Звук колоколов.

На втором этапе я переместилась во внутренний круг, вместе с этим мои ощущения изменились коренным образом. Теперь я чувствовала как мощная волна энергии накрывает меня с головой, а звук ОМ, окружающий со всех сторон преобразовывется в перезвон церковных колоколов. Торжественный радостный божественный звук! Это было сильно.

3 этап. Усталость.

После того, как мы поменялись в третий раз и, я оказалась снова во внешнем круге, силы как будто покинули меня. Появилась боль в горле, я не могла расслабиться, я коротала время рассматривая людей и изо всех сил пыталась петь. Не знаю, нормально ли это для новичка, возможно да, возможно нет. Для меня последний этап длился вечность.

Вот такой вот опыт. Уверена, что это не последний сеанс ОМ-Хилинга в моей жизни. Я думаю, что после отработки определенных навыков, эта техника может стать мощным инструментом для работы над собой.

После сеанса ОМ-Хилинга в программе было еще много интересного, но мы к тому времени устали и решили поехать домой наполненные до кроев духовно, но в конце вымотанные физически. Для нас с мамой этот фестиваль йоги стал настоящим подарком к празднику.

В заключении хочется выразить огромную благодарность организаторам. Все было просто чудесно, а главное они смоги собрать вместе очень светлых и интересных людей, одно общение с которыми – это уже праздник!

Начало положено! Я надеюсь, что Всемирный день йоги с каждым годом будет привлекать все больше людей, знакомить их с замечательными йогическими и духовными практиками, помогать привнести гармонию и любовь в их жизнь.

А вы отмечали Всемирный день йоги? Как он прошел у вас?

С искренней симпатией, Олеся.

P.S.  Фестиваль прошел, а сюрпризы продолжают сыпаться как из рога изобилия. Во-первых, оказалось, что я выиграла индивидуальный курс «Просто Медитация», который разигрывался в конце фестиваля. Надеюсь, что я смогу его пройти в Мексике или США в ближайшее время.

А во-вторых, мне удалось договориться об интервью с прекрасным учителем по медитации. Вот такие новости!