Добрый день, друзья!
После выхода статьи «Бесплатные занятия йогой в Москве» я получила много комментариев и писем, с просьбой написать подобную статью о других городах России. С удовольствие выполняю ваш запрос. Начнем с Санкт-Петербурга.
Итак, где же в Питере можно бесплатно (или почти бесплатно) посещать занятия йогой.
1. GENERATION Yoga. Йога за донейшн.
Очень масштабный проект Санкт-Петербурга, который предлагает ежедневные классы по различным видам йоги, духовным практикам, женским практикам, медитации, семинары и тренинги на основе пожертвований. То есть каждый участник мероприятия может оплатить занятие по мере его личных возможностей.
Основная идея проекта – сделать йогу и другие практики доступными всем и каждому. Деньги, которые собираются на классах, идут на оплату работы учителей, на аренду зала и на развитие проекта.
Generation Yoga работает ежедневно на более 10 площадках города (а в летнее время и в парках), в проекте участвуют более 60 учителей России, а также приглашенные гости из других стран. В расписании большой выбор практик и различное время проведения классов, так что каждый желающий сможет подобрать для себя занятие по душе в удобное время. Предлагаются такие стили йоги, как хатха-йога, кундалини йога, энергетическая йога, йога а гамаках, акройога.
Сайта у проекта пока нет, но всю необходимую информацию о занятиях, расписании, учителях и месте проведения с подробными схемами проезда вы можете найти в их группе в Вконтакте. Расписание формируется на неделю и публикуется в воскресенье вечером на стене группы. Там же вы можете задать любой вопрос администраторам или в специальной теме.
Контакты: https://vk.com/generationyoga
2. «Пока ты спал». Йога в парках Петербурга.
В Питере, так же как и в Москве, существует проект «Йога в парках», который называется «Пока ты спал». Такое название обусловлено самой идеей замысла. По словам Дианы Лукониной, основателя проекта, идея в том, чтобы хотя бы один раз за неделю проснуться чуть раньше и сделать чуть больше. В некотором смысле одержать небольшую победу над самим собой.
Бесплатно позаниматься йогой на свежем воздухе в Санкт-Петербурге можно в Таврическом саду, в Семеновском парке у ТЮЗа, в Удельном парке, парке Победы, парке Есенина, парке Сосновка, парке Екатерингоф. Занятия проводятся по будням и по выходным.
Посетить занятия может любой желающий вне зависимости от возраста и физической подготовки. С собой нужно приносить коврик, воду и носки на случай того, что погода будет не жаркой. В парках нет возможности переодеться, поэтому лучше всего приходить уже в спортивной форме, чтобы не устраивать публичный стриптиз.
Расписание классов публикуется в группе в Вконтакте: день недели, дата, время, ведущий, контактные данные. Для того, чтобы записаться на занятие, необходимо оставить в комментариях «буду» и номер телефона (чтобы организаторы могли с вами оперативно связаться в случае отмены занятий из-за холодной погоды, дождя, урагана или других стихий и форс-мажоров).
Организаторы приглашают присоединятся учителей йоги и единомышленников к проекту, чтобы сделать его доступным для большего количества людей, запустить больше классов в большем количестве парков. Если вы хотите поучаствовать, присылайте письмо с информацией о себе и своем опыте на почту руководителя проекта, которая указана в группе. Не забудьте указать, в каком парке города вы бы хотели проводить занятия.
Конечно сейчас проект уже закрыт до следующего лета. С наступлением сезона (с июня по сентябрь) всю информацию о проекте можно найти в указанной группе в Вконтакте.
Контакты: https://vk.com/pokatispal
И это, пожалуй, все, что мне удалось найти о бесплатных занятиях йогой в Санкт-Петербурге. Не густо, конечно. В Москве бесплатные или частично бесплатные занятия предлагаются в основном при посольствах. В Питере такого нет. Зато есть замечательный проект Generation Yoga, где можно заниматься за пожертвования, которые ты можешь себе позволить. Будем верить, что таких проектов будет появляться больше.
Я желаю вам прекрасной практики! Надеюсь, эта информация послужит вам дополнительным стимулом для занятий йогой.
С искренней симпатией, Олеся.
7 комментариев
Москва и Питер, это не Россия.
Россия — огромная страна, и в ней не 2 города.
Желаю вам дальнейших успехов в изучении страны, и в других городах и весях есть и йога и Цигун и многое другое.
У вас есть направление в котором нужно действовать.
Удачи!
Владимир, моей целью является рассказать только о местах, где занятия йогой предлагаются на бесплатной основе. А в регионах это большая редкость к сожалению. Но я знаю несколько бесплатных региональных проектов и планирую о них написать.
Отличная идея заниматься йогой бесплатно. Это направление сейчас очень популярно, но вот в нашем городе пока я не встречала бесплатных предложений по занятиям йогой. Все за деньги, и не совсем доступно.
Людмила, поэтому я и решила начать публиковать статьи о бесплатных занятиях йогой в разных городах. К сожалению, не все могут себе позволить оплачивать занятия. Постараюсь найти такие предложения и в других городах России.
Занятия йогой это здорово.Сейчас появилось много разных трансформаций, что раньше мне казалось нелепицей, а сейчас правильным курсом. Сама я занимаюсь фитнес-йогой. Это такое направление, когда упражнения делаются более без длительного застывания в позе. Мне такое направление больше нравится, поскольку я по темперамменту подвижный человек.
Я тоже долго занималась фитнес-йогой, так как вообще начинала заниматься в обычном фитнес клубе. Но вскоре мне захотелось более серьезной практики. Сейчас я преподаю и занимаюсь бикрам йогой. Она мне нравится, потому что на каждом занятии прорабатывается все тело, а после занятия приходит чувство необычайной легкости.
Йога полезная штука для всего организма, никогда бы и не подумал что сегодня ее уроки можно получить абсолютно бесплатно. Особенно если это северная столица России.