Бадди Винкл. Краду ваших парней с 1928

Бадди Винкл.

И снова здравствуйте, мои лучшие в мире читатели!

Мы всегда говорим, что примеры из жизни обычных людей мотивирует лучше всего! Поэтому на этом блоге в рубрике «Точка зрения» я буду периодически публиковать истории о счастливых, неординарных, сильных людях со всего мира. Чтобы вдохновлять вас жить смело, ярко, радостно, двигаться к своим мечтам и никогда не сдаваться!

Героиня сегодняшней статьи Бадди Винкл — невероятно жизнерадостная и продвинутая пенсионерка из Кентукки. В свои 86 лет она даст фору многим 18-летним красоткам. Бабуля носит модную одежду кислотных неоновых цветов, психоделические вещи с эффектом тай-дай, футболки с надписями «Bitches all hate me» и «Beyoncé», ведет активный образ жизни, доказывая что старость может быть яркой и насыщенной.

Continue Reading

Мой первый урок Кундалини йоги

кундалини йогаСат нам!

Позвольте поделиться с вами впечатлением от первого в моей жизни урока по кундалини йоге.

До этого я много слышала о целительном эффекте и быстрых видимых результатах, получаемых при регулярной практике кундалини. Поэтому мне всегда хотелось прочувствовать действие этой удивительной дисциплины «на своей шкуре». И вот наконец-то это свершилось!

Continue Reading

Найти себя или создать

найти себяВсем привет!

Недавно я посмотрела интервью с Олесей Новиковой о ее проекте «Создай себя заново». Мне очень импонирует Олеся, даже через объектив чувствуется сильная энергетика, целеустремленность и прекрасные человеческие качества. Ее идеи и инсайты близки мне, но утверждение о том, что «себя нельзя найти, себя можно только создать» вызвали у меня противоречивые чувства.

По моему мнению эти два понятия не исключают друг друга, а дополняют. Ведь перед тем, как начать себя создавать, нужно понять, чего же ты хочешь, к чему лежит твоя душа, какие свои сильные качества ты будешь использовать, и какие пробелы нужно заполнить.

Continue Reading

Записки учителя йоги

Занятие йоги, учитель ведет класс. Как мы обычно выбираем профессию?

Правильно, мы думаем о том, что нам нравится делать, где больше платят, где есть перспективы карьерного роста. И, конечно же, родители, близкие, учителя дают нам бесценные советы, руководствуясь своими соображениями о том, что лучше для нас.

Continue Reading

Самый лучший способ похудеть без диет навсегда

худетьГосподи! — сделай так, чтоб я похудела

Чтобы стройною была — как я хотела!

Ну, а если трудно вес уменьшить в теле

Сделай так, чтобы ВСЕ подружки разом потолстели!

Народное творчество.

Согласно статистике 80% женщин недовольны своей фигурой и мечтают похудеть. Влияние моды и образ «идеальной» женской фигуры, пресловутые 90-60-90, созданный индустрией шоу бизнеса и растиражированный в средствах массовой информации, любую женщину заставит сомневаться в своей красоте.

Continue Reading

Пить или не пить?.. Кофе!

Ароматный кофе.

Здравствуйте, мои доргие читатели!

Сколько я себя помню, я всегда любила выпить чашечку ароматного кофе по утрам, в хорошей компании за разговором или даже перед сном, чтобы лучше спалось. Когда я работала в офисе, то насчитывала до 6-7 чашек кофе в день. При этом самочувствие мое было отличное, кофе помогало прогнать сонливость, взбодриться, поднять настроение.

Continue Reading

Золотой ключик Ольги Кавказской

10171804_852715448101728_4810150548557919088_n

Разрешите представить вам замечательного человека, прекрасную женщину и стойкую йогиню Ольгу Кавказскую. Она является прекрасным примером сочетания внутренней силы и женской мудрости, ее судьба не была легкой, но вот посмотрите на нее – 75 лет, а ее жизнерадостности, энергии и обаянию можно только позавидовать.

Continue Reading