Бикрам йога

Перемены как обязательное условие развития человека. Интервью с Анастасией Дмитриевой

Добрый день, дорогие мои.

В последнее время я мало пишу для блога. Наверное, время еще не пришло. Я проживаю долгий период перемен. Все меняется вокруг, меняюсь я, и рано еще делать выводы, делиться опытом. Я еще не созрела.

На днях позвонила Анастасия Дмитриева, с которой мы периодически встречаемся и беседуем на актуальные темы и, предложила записать интервью про перемены. Я сразу же согласилась. Не знаю, как Насте приходят в голову идеи, но они ВСЕГДА для меня в тему. Наша беседа меня очень вдохновила идти дальше и не сдаваться. Читайте, что получилось.

Читать далее

Анастасия Дмитриева об Учителе и ученичестве

Учитель и ученичество

Приветствую вас, дорогие друзья!

Сегодня мы снова встретились с Анастасией Дмитриевой, чтобы побеседовать о духовном пути человека, йоге, медитации и развитии.

Тема сегодняшней беседы — «Учитель и ученичество». 

Читать далее

Конечная цель медитации – Любовь

Анастасия Дмитриева

Добрый день!

В очередной раз мы встретились с Анастасией Дмитриевой, чтобы поговорить о медитации. Сегодня мы не будем обсуждать техники медитации, пользу от практики или давать рекомендации. Мы постараемся ответить на вопрос, как сделать медитацию естественным процессом, частью повседневной жизни.

Многие говорят о медитации, учат медитации, появились даже специальные выражения. Например, «мне нужно на это помедитировать», что означает обдумать, переварить информацию. Однако, большинство людей находят медитацию сложной. Нужно сидеть в позе лотоса, научиться избавляться от мыслей, владеть сложными техниками. Попробуем развеять этот миф.

Читать далее

Анастасия Дмитриева об осознанном питании

Осознанное питание

Добрый день, друзья!

Сегодняшняя статья — это новое интервью с Анастасией Дмитриевой об осознанном питании, влиянии еды на самочувствие человека и мир в целом. Некоторое время назад мы уже беседовали с Настей о медитации и духовном пути человека. Эта статья имела большой успех, мы получили хорошие комментарии и отзывы. Поэтому было принято решение на этот раз встретиться лично, и побеседовать на актуальную в настоящее время тему питания. Вот что из этого получилось 🙂

Читать далее

Жизнь в комьюнити как «школа жизни»

Самостоятельное изучение материала.
Неделя за неделей я снимаю с себя слои боли, страха и разного дерьма. Для счастья человеку совершенно ничего не нужно. Запись из дневника. 22.10.16

Всем большой привет!

Как и обещала, пишу о своем опыте жизни в комьюнити. Даже не знаю с чего начать. Наверное, с того, что к моменту поездки на тренинг я считала, что многое поняла и осознала в жизни. И это правда. Я много читаю, изучаю различные религии, философии, теории, у меня достаточно большой опыт в разных областях жизни. Но, как говорится в китайской пословице: «Легко быть святым, сидя на горе Тайшань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре».

Читать далее

Тренинг инструкторов по хатха-йоге в ОМ Шанти, Масунте

Тренинг инструкторов по йоге.

Добрый день, друзья!

Я долго думала, в каком виде лучше всего поделиться с вами своими впечатлениями от тренинга инструкторов по хатха-йоге, который я прошла в октябре этого года. Потому что в рамках данного курса я не только ежедневно занималась йогой, медитацией и другими практиками, изучала теоретический материал, но и прошла опыт жизни в комьюнити (сообществе) с другими людьми, совершенно разными по национальности, возрасту, социальному статусу, характеру, привычкам, отношению к окружающему миру. В таких условиях «учишься» гораздо быстрее и интенсивнее, чем в своей обычной реальности.

В итоге я решила разделить свой отзыв о тренинге на 2 части: в первой рассказать о самом тренинге, предметах, занятиях йогой, медитацией, преподавателях, изменении в личной практике; а во второй части поделиться своими чувствами, переживаниями, выводами после тренинга.

Читать далее

Замуж за мексиканца

Замуж за мексиканца

Добрый день, мои дорогие читатели.

Тема этой статьи сформировалась у меня в голове совсем недавно, но предпосылки к ней начали появляться уже достаточно давно. Дело в том, что после публикации моего обзора об эмиграции в Мексику, ко мне начали приходить письма от девушек с просьбой порекомендовать сайты знакомств, где можно познакомиться с мексиканцами, рассказать больше о характере местных мужчин, тяжело ли получить гражданство, выйдя замуж в Мексике и многое другое. Поэтому я решила написать отдельную статью и рассказать, легко ли выйти замуж за мексиканца и что, собственно, от этого замужества можно ожидать.

Читать далее