Бикрам йога

YOGAMIX. Йога для начинающих с Катериной Буйда. Видеоуроки

Катерина Буйда

Здравствуйте, мои дорогие читатели.

Как ваши дела? Вы уже начали заниматься йогой? Очень надеюсь, что да, или планируете в ближайшем будущем. Вот увидите, йога качественно изменит вашу жизнь к лучшему. Еще вспомните меня добрым словом.

Я нашла для вас довольно интересную программу тренировок под названием YOGAMIX, которую предлагает очаровательная Катерина Буйда.

Катерина Буйда — хореограф, YouTube-блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок: YOGAMIX, BODYTRANSFORMING, YOGADANCE, СУПЕРСЕМИДНЕВКА.

Читать далее

Йога айенгара с Татьяной Бородаенко. Видеоуроки

татьяна бородаенко

Здравствуйте, друзья!

Я продолжаю публиковать для вас видеоуроки по различным стилям йоги для начинающих, чтобы вы могли использовать их для домашней практики.

Надпомню, что в своем выборе я руководствуюсь следующими критериями:

  • качественная съемка;
  • доступное изложение теоретического материала;
  • наличие понятных объяснений выполнения асан;
  • соответствие уроков заявленной сложности;
  • завершенность уроков.

В этой статье позвольте предложить вам видеоуроки по йоге айенгара для начинающих с Татьяной Бородаенко, очень опытным инструктором.

Читать далее

Хатха-йога с Антоном Ивановым. Видеоуроки

антон иванов

Приветствую вас, дорогие друзья.

Я продолжаю публиковать видеоуроки йоги разных стилей для занятий дома.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию уроки хатха-йоги для начинающих с Антоном Ивановым. Этот курс пользуется огромной популярностью и имеет своих последователей. Надеюсь, что он понравится и вам.

Читать далее

Кундалини йога с Майей Файнс. Видеоуроки

Майа Файнс.
Всем привет!

Как ваши дела? Вы уже ознакомились с занятиями йогой с Кариной Харчинской? Успешно?

Сегодня я предлагаю вашему вниманию серию из 7 видеуроков кундалини йоги с великолепной Майей Файнс, ученицей Шива Чарана Сингха.

Она является пианисткой и одной из самых востребованных инструкторов йоги в Европе. Духовное имя Майи — Хар Бхаджан, что означает славить имя Бога, Божественность и бесконечность, через Звук и Мантру. Именно поэтому Майя чувствует, что ей суждено учить кундалини йоге с помощью своих музыкальных знаний. Она часто использует свою оригинальную музыку на классах.

Читать далее

Записки учителя йоги

Занятие йоги, учитель ведет класс.

Здравствуйте!

Как мы обычно выбираем профессию?

Правильно, мы думаем о том, что нам нравится делать, где больше платят, где есть перспективы карьерного роста. Родители, близкие, учителя дают нам бесценные советы, руководствуясь своими соображениями о том, что лучше для нас.

Читать далее

Невероятные способности йогов

способности

Многие обыватели, не знакомые с йогой и ее философией, насмотревшись сенсационных программ о невероятных способностях йогов, считают, что все люди, практикующие йогу ходят по горячим углям и спят на гвоздях. Конечно же, на самом деле все обстоит несколько иначе.

Но все-таки в истории существует много интересных фактов, когда продвинутые йоги демонстрировали чудеса владения своим телом. Именно чудеса, потому что это невозможно объяснить с помощью науки. Ученые разводят руками, но все-таки признают, что это невозможно, но это действительно происходит.

Читать далее